오감치유 요가 아로마테라피 싱잉볼 그룹수업

안녕하세요. 평안을 위한 통합치유 안내자 소예입니다.

여러 기업강의 진행 경험과 개인 레슨 진행, 지난 3년 동안 강동아트센터에서 정규 클래스 <오감치유> 수업을 진행한 경험을 바탕으로 총 2회차의 오감치유  클래스를 개설했습니다.

1회 수강도 가능하며, 2회 모두 수강도 가능합니다. 

1, 2회차 강의는 '오감치유' 라는 주제 아래 조금씩 변형하여 수업을 이어갈 예정입니다.

*결제 후 아래 링크를 통해 신청서를 작성하시면 등록이 확정됩니다.*

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🌷아로마테라피 (향기치유) 란? 

천연 아로마향과 함께 호흡하며 후각에 집중하는 온전한 쉼을 경험합니다.신경 활력 및 안정에 도움이 되는 아로마 향기를 호흡하며 편안한 몸과 마음을 경험합니다.

💜아로마테라피'의 효과

- 즉각적인 기분의 변화, 심신 안정

- 면역력 증가, 독소 제거, 림프 순환

- 심신의 긴장을 이완, 신경계의 균형을 돕습니다.

- 숙면 & 활력에 도움

🥣싱잉볼 명상 이란? 

싱잉볼은 티베트(네팔)에서 제작된 3천년 넘는 전통을 가진 소리를 이용한 치유도구 입니다. 싱잉볼의 소리와 울림을 통해 우리 몸 안의 70% 를 차지하는 수분과 체액이 진동하며 몸과 마음의 긴장이 이완되며 감정의 정화를 돕습니다. 온전한 이완을 경험하는 상태로 뇌의 ‘알파파’ 주파수 8~13Hz 를 유도합니다. 깊은 이완을 통해 스트레스, 만성 불면증 등 몸과 마음의 불편감이 해소되며 깊은 명상의 상태를 경험합니다.

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감사합니다.